Czym jest trening EMS 30min?

Trening w naszym studiu odbywa się na najnowocześniejszym sprzęcie firmy miha bodytec (lider treningu EMS), który wspomaga wysiłek fizyczny poprzez wysyłanie bezpiecznych impulsów elektrycznych bezpośrednio do mięśni, pobudzając je do wydajniejszego wysiłku. Dzięki treningowi EMS poza treningiem aż 8 grup mięśni jednocześnie, pobudzamy mięśnie głębokie, co jest trudne do uzyskania podczas treningu klasycznego. Oszczędzamy czas, trenujemy efektywnie i nie ponosimy ryzyka kontuzji.